今までの座禅との違い

新しい独坐法

脱宗教

カウンセラーでも治療でもありません

修行ではありません

一人で行う鍛錬方法

古典の座禅

仏教教典と苦難の修行はセット

戒律が厳しい

個々の事情や自発性などは排除

独坐の特徴と強み

心身がひっ迫したら、
所かまわず、時間かまわず自由に出来る

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