今までの座禅との違い 2020.08.14 新しい独坐法 脱宗教 カウンセラーでも治療でもありません 修行ではありません 一人で行う鍛錬方法 古典の座禅 仏教教典と苦難の修行はセット 戒律が厳しい 個々の事情や自発性などは排除 独坐の特徴と強み 心身がひっ迫したら、所かまわず、時間かまわず自由に出来る